女神食谱| 鸡胸肉这样做 低卡爆浆还好吃

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刷到这篇推送的女生们，海氏宝宝祝大家女神节快乐！一系列女神食谱来喽，请赶紧码住~ 最近减脂类食谱的呼声可太高了，海氏宝宝和烘焙师连夜给大家推出了这款减脂类食谱，不仅满足无油低卡高蛋白的要求，一口下去还爆浆，满口留香，想要减脂又爱好美食的抓紧看过来哦~ 记得评论区跟海氏宝宝互动哦，留言你的烘焙难题，海氏宝宝超级宠粉哦~

鸡胸肉这样做的用料

鸡胸肉 500g 洋葱 100g
盐 1g 黑胡椒 0.5g
生抽 1勺 低卡芝士片 6片
鸡蛋 2个 面包糠 适量

鸡胸肉这样做的做法

女神食谱| 鸡胸肉这样做 低卡爆浆还好吃的做法图解1

步骤1

▲1、称量准备好所有食材备用，将鸡胸肉放入海氏c1料理机中打碎。
女神食谱| 鸡胸肉这样做 低卡爆浆还好吃的做法图解2

步骤2

▲2、加入洋葱、盐、黑胡椒、生抽抓拌均匀。
女神食谱| 鸡胸肉这样做 低卡爆浆还好吃的做法图解3

步骤3

▲3、取一块鸡胸肉放入芝士片，包紧。
女神食谱| 鸡胸肉这样做 低卡爆浆还好吃的做法图解4

步骤4

▲4、裹上蛋液，沾面包糠，放入海氏K7食光机预热空气炸模式200度20分钟。
女神食谱| 鸡胸肉这样做 低卡爆浆还好吃的做法图解5

步骤5

▲5、美味又低卡的减脂类食谱就做好啦，好吃还爆浆哦~

鸡胸肉这样做的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-08

©本菜谱的做法由 海氏烘焙屋 编写，未经授权不得转载
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