妈妈偷懒菜！有肉有菜又有蛋，汤鲜味美孩子要多吃~

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今天推荐妈妈们一道微波炉快手辅食——萝卜肉饼蒸蛋，只需要5分钟，就能给宝贝做出营养健康的一餐~

萝卜肉饼蒸蛋的用料

白萝卜 50g 猪肉 150g
鸡蛋 2个 虾仁 2个
西兰花 几朵 生抽 12g
盐 2g 葱姜水 适量
淀粉 适量 枸杞 适量
葱花 少许

萝卜肉饼蒸蛋的做法

妈妈偷懒菜！有肉有菜又有蛋，汤鲜味美孩子要多吃~的做法图解1

步骤1

萝卜泥、猪肉馅加生抽、盐、淀粉、葱姜水，搅拌均匀。
妈妈偷懒菜！有肉有菜又有蛋，汤鲜味美孩子要多吃~的做法图解2

步骤2

陶瓷碗底装入肉馅抹平。
妈妈偷懒菜！有肉有菜又有蛋，汤鲜味美孩子要多吃~的做法图解3

步骤3

中间用勺子压一个浅坑。
妈妈偷懒菜！有肉有菜又有蛋，汤鲜味美孩子要多吃~的做法图解4

步骤4

打入一颗鸡蛋。
妈妈偷懒菜！有肉有菜又有蛋，汤鲜味美孩子要多吃~的做法图解5

步骤5

放入虾仁、西兰花。
妈妈偷懒菜！有肉有菜又有蛋，汤鲜味美孩子要多吃~的做法图解6

步骤6

蛋黄用牙签多扎几个洞。（*这一步很重要，一定不能忘记！！！）
妈妈偷懒菜！有肉有菜又有蛋，汤鲜味美孩子要多吃~的做法图解7

步骤7

倒入适量温水。
妈妈偷懒菜！有肉有菜又有蛋，汤鲜味美孩子要多吃~的做法图解8

步骤8

盖保鲜膜，扎孔。
妈妈偷懒菜！有肉有菜又有蛋，汤鲜味美孩子要多吃~的做法图解9

步骤9

放入微波炉，微波加热5分钟。
妈妈偷懒菜！有肉有菜又有蛋，汤鲜味美孩子要多吃~的做法图解10

步骤10

最后撒上枸杞、葱花即可。
妈妈偷懒菜！有肉有菜又有蛋，汤鲜味美孩子要多吃~的做法图解11

步骤11

忙着带娃来不及做饭的妈妈们，一定要试试哦~

萝卜肉饼蒸蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-16

©本菜谱的做法由 老板娘微食记 编写，未经授权不得转载
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