三黑米糊 9+宝宝辅食

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三黑米糊，乌发，滋补肝肾、润燥滑肠，加了核桃，健脑益智！ 1岁以上可以加点冰糖。

宝宝辅食的用料

黑豆 15克 黑米 10克
熟黑芝麻 10克 核桃 15克
清水 400毫升

宝宝辅食的做法

三黑米糊 9+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

所有食材洗净，加入破壁机。
三黑米糊 9+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

加清水。
三黑米糊 9+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

启动营养米糊模式。
三黑米糊 9+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

听到滴滴声后就完成了。

宝宝辅食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-22

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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