补血养生粥
精品
女性年龄一旦过了25就要开始做好身体的保养工作了,否则这衰老的速度是非常快的,肤色蜡黄、苹果肌下垂、脱发掉发、女性疾病就会找上门,一定要控制好平时的饮食、适量地运动健身、少喝奶茶、少吃垃圾食品等;
平时我会给自己煮上这样一碗养生粥,有补中益气健脾胃的糯米、红枣、枸杞、红豆等营养食材,一周吃几次,乌发养颜体质好,1碗顶10碗补药,你也赶紧给自己和家人安排上吧!
补血养生粥的做法
补血养生粥的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-12-16
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