低卡零食——烤杏鲍菇

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居家出游都适合的低卡小零食
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烤杏鲍菇的用料

杏鲍菇 4个 现磨黑胡椒碎 适量
孜然 适量

烤杏鲍菇的做法

#带着美食出去浪#低卡零食——烤杏鲍菇的做法图解1

步骤1

杏鲍菇一分为二齁平铺在菜板上，剖成大概0.4厘米厚的大片
#带着美食出去浪#低卡零食——烤杏鲍菇的做法图解2

步骤2

切好的杏鲍菇平铺，取黑胡椒、盐、孜然混合，洒在上面（如果黑胡椒里带盐就不要再放盐了），也可以用一点橄榄油吧调料混合用刷子刷在杏鲍菇上面
#带着美食出去浪#低卡零食——烤杏鲍菇的做法图解3

步骤3

放入预热好的烤箱，200度烤20分钟，可以排列的紧一点，烤熟的杏鲍菇会缩小
#带着美食出去浪#低卡零食——烤杏鲍菇的做法图解4

步骤4

分装就可以吃啦

烤杏鲍菇的烹饪技巧

刚烤好的杏鲍菇上会有一些水，第一时间取下来，不然有可能和烤盘纸黏在一起
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-04

©本菜谱的做法由 六月的快乐 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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