疫情露台野餐

疫情露台野餐

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珊珊fzit
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疫情期间 不出去聚集 但又不想错过好春光 就在家里露台野餐吧 野餐怎么能少得了饭团呢 操作简单 长手就会 营养丰富 再搭配沙拉 水果 薯饼 果汁 鲜花 野餐这不就有了嘛

野餐的用料

胡萝卜 1/5根 黄瓜 1/4根
玉米粒 20克 肉松 20克
米饭 1小碗 拌饭海苔 10克

野餐的做法

疫情露台野餐的做法图解1

步骤1

大米+藜麦焖熟 胡萝卜切片和玉米粒一起焯水
疫情露台野餐的做法图解2

步骤2

黄瓜 胡萝卜切小小丁
疫情露台野餐的做法图解3

步骤3

米饭 玉米粒 黄瓜丁 胡萝卜丁 肉松 拌饭海苔所有食材拌在一起 尝一下 淡可以在放一点盐 捏成喜欢的形状或者借助工具

野餐的烹饪技巧

食材可以随意替换 增减 比如 豌豆 木耳 虾仁 蟹柳 鸡蛋 蘑菇 西蓝花 青菜都可以 米饭里也可以加各种杂粮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-05

©本菜谱的做法由 珊珊fzit 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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