玉米胡萝卜汁

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胡萝卜好多小盆友都拒绝吃，受不了胡萝卜的泥腥味，玉米虽然好吃，小盆友也不拒绝，不过玉米粒吃多了不容易消化。所以把胡萝卜和玉米打成汁，营养健康美味好吸收。

玉米胡萝卜汁的用料

鲜玉米 小半条 生有机胡萝卜 两小条
冰糖 2—3粒 水 600毫升

玉米胡萝卜汁的做法

玉米胡萝卜汁的做法图解1

步骤1

新鲜玉米小半条可以用剥玉米神器剥出玉米粒，打汁的我喜欢用刀直接切，这样打出来的果汁少渣没泡口感好点。有机小胡萝卜两小条去皮切块，有机胡萝卜更甜味道不重，如果是普通大胡萝卜一般半条就够了。
玉米胡萝卜汁的做法图解2

步骤2

把切好的玉米粒和胡萝卜块放入料理机或者豆浆机加入600毫升水，具体水位也可以根据自家机器选择，选择机器的～米糊～功能。
玉米胡萝卜汁的做法图解3

步骤3

剩下的就交给破壁料理机或者豆浆机了。米糊功能完成后加入两三颗冰糖。
玉米胡萝卜汁的做法图解4

步骤4

健康又美味的胡萝卜玉米汁就好啦，基本没有厚重胡萝卜味，我家不爱吃胡萝卜的小盆友很喜欢喝。也可以在胡萝卜玉米汁中加入鲜奶。左边杯子是加入鲜奶没有搅拌的效果，右边杯子是纯玉米胡萝卜汁。

玉米胡萝卜汁的烹饪技巧

还有一种快捷方法，玉米粒和胡萝卜块锅中略煮几分钟捞出，加凉白开用料理机或者豆浆机的～果蔬～功能打汁，不过这种方法虽然快，汁水却有泡口感不太好，我们家小盆友是不喜欢喝的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-16

©本菜谱的做法由 卡卡美食日记 编写，未经授权不得转载
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