简单快手!“莓”味吐司皮沙拉

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之前用吐司片做了道蛋奶烤吐司,把吐司片切了,想着不要浪费食材,用家里现有的蔬菜和家中常备的蔓越莓干做了道简易的沙拉,清新爽口,味道酸甜。
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味吐司皮沙拉的用料

圆白菜 4/个 吐司皮 3片
鸡蛋 1个 蔓越莓干 12克
熟芝麻 1克 蔓越莓干 10克
沙拉酱 15克 水果玉米 20克

味吐司皮沙拉的做法

#莓语健康日记#简单快手!“莓”味吐司皮沙拉的做法图解1

步骤1

吐司皮切成成条,再切成小丁
#莓语健康日记#简单快手!“莓”味吐司皮沙拉的做法图解2

步骤2

熟鸡蛋去壳切碎,也可以完全压碎或者对半切开都是可以的
#莓语健康日记#简单快手!“莓”味吐司皮沙拉的做法图解3

步骤3

圆白菜用盐水浸泡3分钟左右,再用清水冲洗干净,切成细丝
#莓语健康日记#简单快手!“莓”味吐司皮沙拉的做法图解4

步骤4

鸡蛋和甜玉米粒的、和圆白菜混合
#莓语健康日记#简单快手!“莓”味吐司皮沙拉的做法图解5

步骤5

放入吐司皮和酸甜可口的蔓越莓干
#莓语健康日记#简单快手!“莓”味吐司皮沙拉的做法图解6

步骤6

挤上沙拉酱拌匀,清新爽口的吐司皮沙拉就搞定啦!这步也可以根据个人喜好添加少许橄榄油。
#莓语健康日记#简单快手!“莓”味吐司皮沙拉的做法图解7

步骤7

简单的食材,简单的沙拉,有了蔓越莓干的加持口感酸甜又开胃

味吐司皮沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-04-19

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