蔓越莓酸奶冰～透心凉

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一笑＆而过
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小朋友最近在家上网课。上课不认真，一天到晚琢磨吃什么。上完网课还得来点甜品。人家可会享受了！以后去不了北京上海，只能在广州陪我吃甜品。哈哈 今天空闲。让她自己做了个蔓越莓酸奶冰！还真的是很好吃。拍照的时候，哎，就在旁边等着我说可以开动了～跟馋猫一样。 莓蔓越莓中的维生素C、类黄酮等抗氧化物质丰富，还含有丰富的果胶。一方面能给肌肤补充所需的营养元素，另一方面还能抵抗自由基造成肌肤老化，并且还能帮助排出体内的毒素和脂肪，起到美容养颜的功效。女孩子要多吃点哟！多吃多漂亮！ 今天做的甜品，超级简单，颜值高，口感好。炎热的夏天一定要试试奥！
参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#

蔓越莓酸奶冰的用料

蔓越莓干 20克 天润酸奶 100g
冰格模具 1个

蔓越莓酸奶冰的做法

#莓语健康日记#蔓越莓酸奶冰～透心凉的做法图解1

步骤1

准备好食材和模具。选的这种酸奶。口感很好
#莓语健康日记#蔓越莓酸奶冰～透心凉的做法图解2

步骤2

超级好吃的一款酸奶。像豆腐一样
#莓语健康日记#蔓越莓酸奶冰～透心凉的做法图解3

步骤3

把酸奶装到模具
#莓语健康日记#蔓越莓酸奶冰～透心凉的做法图解4

步骤4

准备好蔓越莓干。喜欢多多给点
#莓语健康日记#蔓越莓酸奶冰～透心凉的做法图解5

步骤5

随便摆放
#莓语健康日记#蔓越莓酸奶冰～透心凉的做法图解6

步骤6

盖好盖子。丢冰箱冷冻2小时
#莓语健康日记#蔓越莓酸奶冰～透心凉的做法图解7

步骤7

冷冻好了。这个模具底下是硅胶的很好脱模
#莓语健康日记#蔓越莓酸奶冰～透心凉的做法图解8

步骤8

装到杯子。点缀点蔓越莓。薄荷装饰。完成
#莓语健康日记#蔓越莓酸奶冰～透心凉的做法图解9

步骤9

口感很好哦。酸酸甜甜。冰冰凉凉。

蔓越莓酸奶冰的烹饪技巧

用那种硅胶底的模具方便脱模。没什么技巧。选择浓点的酸奶。口感好！我买的这个挺不错。蔓越莓随意。简单，高颜值的夏热甜品！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-19

©本菜谱的做法由 一笑＆而过 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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