蔓越莓核桃香蕉蛋糕

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蔓越莓的功效与作用 美容养颜、保护心血管 蔓越莓本身的酸味较强，作为饮料的果汁内，一般兑有糖浆或苹果汁等较甜的成分。蔓越莓是一种天然保健水果，具有美容养颜、保护心血管等功效。 1、美容养颜：蔓越莓中的维生素C、类黄酮等抗氧化物质丰富，还含有丰富的果胶。一方面能给肌肤补充所需的营养元素，另一方面还能抵抗自由基造成肌肤老化，并且还能帮助排出体内的毒素和脂肪，改善便秘现象，起到美容养颜的功效。 2、保护心血管：蔓越莓对心脏和血管产生不少积极的作用，蔓越莓中含黄酮醇苷，对胆固醇水平有积极的影响效果，从而促进血液循环。
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蔓越莓核桃香蕉蛋糕的用料

香蕉 2根 鸡蛋 2个
玉米油 50克 砂糖 50克
纯牛奶 20克 低粉 150克
泡打粉 5克 盐 3克
核桃碎 50克 蔓越莓 50克

蔓越莓核桃香蕉蛋糕的做法

#莓语健康日记#蔓越莓核桃香蕉蛋糕的做法图解1

步骤1

香蕉捣成泥
#莓语健康日记#蔓越莓核桃香蕉蛋糕的做法图解2

步骤2

加入鸡蛋，砂糖，牛奶，玉米油混合均匀
#莓语健康日记#蔓越莓核桃香蕉蛋糕的做法图解3

步骤3

过筛所有粉类，翻拌至无干粉状态
#莓语健康日记#蔓越莓核桃香蕉蛋糕的做法图解4

步骤4

放入蔓越莓和核桃碎拌匀
#莓语健康日记#蔓越莓核桃香蕉蛋糕的做法图解5

步骤5

面糊倒入6寸模具，表层撒一点核桃碎
#莓语健康日记#蔓越莓核桃香蕉蛋糕的做法图解6

步骤6

烤箱180度预热10分钟，中层烤45分钟即可
#莓语健康日记#蔓越莓核桃香蕉蛋糕的做法图解7

步骤7

免打发，零失败
#莓语健康日记#蔓越莓核桃香蕉蛋糕的做法图解8

步骤8

酸酸甜甜，很好吃
#莓语健康日记#蔓越莓核桃香蕉蛋糕的做法图解9

步骤9

表层脆，里面软
#莓语健康日记#蔓越莓核桃香蕉蛋糕的做法图解10

步骤10

多吃蔓越莓哟

蔓越莓核桃香蕉蛋糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-25

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分类： 伊可新

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