美容养颜又健康的 | 蔓越莓山楂红枣银耳羹

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亲爱的集美们大家好，今天要和大家分享一款美容养颜又健康的【蔓越莓山楂红枣银耳羹】，酸甜软糯口感极赞，强烈推荐大家试一下！经常喝可以青春常驻哦！
参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#

蔓越莓山楂红枣银耳羹的用料

银耳 1整朵 蔓越莓干 30克
红枣 15个 山楂糕 100克
黄冰糖 35克 清水 1.5升

蔓越莓山楂红枣银耳羹的做法

美容养颜又健康的 | 蔓越莓山楂红枣银耳羹#莓语健康日记#的做法图解1

步骤1

将银耳提前4小时用清水充分冲泡开，然后用淀粉清洗干净后撕成小朵
美容养颜又健康的 | 蔓越莓山楂红枣银耳羹#莓语健康日记#的做法图解2

步骤2

锅内倒入清水，放入银耳，煮至沸腾后用筷子沿顺时针方向充分搅拌2分钟左右，这是银耳出胶的关键步骤
美容养颜又健康的 | 蔓越莓山楂红枣银耳羹#莓语健康日记#的做法图解3

步骤3

继续放入洗净的红枣，以中火煮20分钟左右
美容养颜又健康的 | 蔓越莓山楂红枣银耳羹#莓语健康日记#的做法图解4

步骤4

继续放入蔓越莓干
美容养颜又健康的 | 蔓越莓山楂红枣银耳羹#莓语健康日记#的做法图解5

步骤5

以及切成条状的山楂糕，继续煮10分钟左右即可
美容养颜又健康的 | 蔓越莓山楂红枣银耳羹#莓语健康日记#的做法图解6

步骤6

超好喝又养颜的蔓越莓山楂红枣银耳羹就做好了

蔓越莓山楂红枣银耳羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-26

©本菜谱的做法由 爱烹饪的FAN 编写，未经授权不得转载
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