零糖补气血茶

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补气血是女人一生都要做的事情 除了五红丸，补气血茶是最方便携带的 采用袋泡茶的形式，每天一包，直接热水冲泡饮用即可，还可以反复冲泡多次 一般都补气血茶很少会用到黄精 而我的气血茶里面就会特意加入自己制作的九蒸九晒黄精，让气血茶在补气补血的基础上有补肾和健脾的效果

零糖补气血茶的用料

枸杞 2克 黄芪 1克
九蒸九晒黄精 2克 党参 2克

零糖补气血茶的做法

零糖补气血茶的做法图解1

步骤1

先来一个大合照
零糖补气血茶的做法图解2

步骤2

这就是自己蒸晒的九蒸九晒黄精
零糖补气血茶的做法图解3

步骤3

枸杞
零糖补气血茶的做法图解4

步骤4

黄芪
零糖补气血茶的做法图解5

步骤5

黄精
零糖补气血茶的做法图解6

步骤6

用袋泡茶的袋子，把配方中的材料按照份量称好入袋，再用密封袋包装即可，每天一包，可以反复冲泡饮用，冲泡到汤色变淡，就可以把里面的材料也取出来吃，除了黄芪不能吃，其他都可以吃的

零糖补气血茶的烹饪技巧

这个气血茶比较简单有效，自己做也是挺快的 如果想试下尝鲜装，可以+我 付运费即可领取一份
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-04

©本菜谱的做法由 sisi_h801 编写，未经授权不得转载
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