海底椰玉竹百合无花果雪梨炖猪展汤

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清润止咳，平时保健喝，通肺气。

海底椰玉竹百合无花果雪梨炖猪展汤的用料

雪梨 500克 无花果 3粒
水 400毫升 展肉 400克
姜 三小片 玉竹 少许
百合 少许 海底椰 少许

海底椰玉竹百合无花果雪梨炖猪展汤的做法

海底椰玉竹百合无花果雪梨炖猪展汤的做法图解1

步骤1

雪梨一个大大的，洗干净切好，备用。
海底椰玉竹百合无花果雪梨炖猪展汤的做法图解2

步骤2

雪梨去芯
海底椰玉竹百合无花果雪梨炖猪展汤的做法图解3

步骤3

玉竹，海底橄，百合，无花果洗净放入炖煲中。
海底椰玉竹百合无花果雪梨炖猪展汤的做法图解4

步骤4

把新鲜的猪展洗净，切块。
海底椰玉竹百合无花果雪梨炖猪展汤的做法图解5

步骤5

依次放入煲中
海底椰玉竹百合无花果雪梨炖猪展汤的做法图解6

步骤6

最后放入雪梨
海底椰玉竹百合无花果雪梨炖猪展汤的做法图解7

步骤7

放入炖煲中，开电选炖汤。
海底椰玉竹百合无花果雪梨炖猪展汤的做法图解8

步骤8

下班回到家，就能喝。

海底椰玉竹百合无花果雪梨炖猪展汤的烹饪技巧

这个平时用煲自煮可用45分至60分钟即可。但因为我要上班就选用炖汤。再放盐就可以。清肺润肺。理气止咳。上火的人也适用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-09

©本菜谱的做法由 □лυЯ□ 编写，未经授权不得转载
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