熬夜星人必备‼️养肝下火的石斛麦冬瘦肉汤

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石斛麦冬瘦肉汤的用料

猪骨 250克 麦冬 10克
石斛 5克 玉竹 10克
陈皮 1块 西洋参 10克

石斛麦冬瘦肉汤的做法

#养生打卡#熬夜星人必备‼️养肝下火的石斛麦冬瘦肉汤的做法图解1

步骤1

准备好全部材料
#养生打卡#熬夜星人必备‼️养肝下火的石斛麦冬瘦肉汤的做法图解2

步骤2

猪骨焯水
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步骤3

汤料用温水洗净浸泡20分钟
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步骤4

全部材料放锅里，大火煮开转中小火45分钟即可
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步骤5

放盐调味
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步骤6

真不错
#养生打卡#熬夜星人必备‼️养肝下火的石斛麦冬瘦肉汤的做法图解7

步骤7

快去试试吧

石斛麦冬瘦肉汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-27 · 广东省

©本菜谱的做法由 爱做饭的苏苏吖 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 汤 肉汤 午餐 晚餐
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