简单好吃又好做的捞汁荞麦面藕

精品 独家
14.6万 浏览 3730 收藏
收藏
开心食记
开心食记 开心食记
＋ 关注


荞麦的营养价值很高 常吃有减脂降压的功效 今天做一道捞汁荞麦面藕 真的超级简单又好吃
参与活动: #中小学生做饭指南#

捞汁荞麦面藕的用料

荞麦面藕 20粒 大蒜 3瓣
芝麻酱 1大勺 生抽 2勺
米醋 1勺 鸡粉 1小勺
辣椒油 1勺 温水 2大勺

捞汁荞麦面藕的做法

简单好吃又好做的捞汁荞麦面藕#中小学生做饭指南#的做法图解1

步骤1

这次的主角是荞麦面藕
简单好吃又好做的捞汁荞麦面藕#中小学生做饭指南#的做法图解2

步骤2

面藕需要提前温水泡发，然后冲洗两遍，再彻底挤干水分
简单好吃又好做的捞汁荞麦面藕#中小学生做饭指南#的做法图解3

步骤3

芝麻酱用2勺温水泄开至无颗粒的状态，加入所有调料搅拌均匀即是捞汁
简单好吃又好做的捞汁荞麦面藕#中小学生做饭指南#的做法图解4

步骤4

大蒜切沫放在面藕上，倒入捞汁搅拌均匀即可
简单好吃又好做的捞汁荞麦面藕#中小学生做饭指南#的做法图解5

步骤5

⃣️营养美味又爽口的捞汁面藕就做好了

捞汁荞麦面藕的烹饪技巧

1.面藕要用温水提前泡发 2.这个捞汁也可以拌各种凉菜哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-22

©本菜谱的做法由 开心食记 编写，未经授权不得转载

捞汁荞麦面藕的全部作品

上传我做的这道菜

捞汁荞麦面藕的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 简单好吃又好做的捞汁荞麦面藕#中小学生做饭指南#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 简单好吃又好做的捞汁荞麦面藕#中小学生做饭指南#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活