香煎三文鱼

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香煎三文鱼的用料

三文鱼 200g 细盐 适量
黑胡椒 适量克

香煎三文鱼的做法

香煎三文鱼的做法图解1

步骤1

冷冻的三文鱼解冻后先用盐腌制半小时，后中火煎鱼。注意油一定要少放，因为三文鱼本身也出油，就算你不放油都是可以的。
香煎三文鱼的做法图解2

步骤2

煎一分钟换一个面。一般煎个4-5分钟就煎好了
香煎三文鱼的做法图解3

步骤3

煎到各个面都呈金黄色就可以了，再在上面撒上黑胡椒碎，就可以吃了。

香煎三文鱼的烹饪技巧

煎三文鱼一定少放油或者不放油，如果嫌油腻的话就在腌鱼的时候撒上一些柠檬汁，是去腻的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-25

©本菜谱的做法由 暖心深夜食堂 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 腌 辣 黑胡椒味 荤菜
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