时蔬杂会小炒

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子路鹿
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孩子们你们是不是平时吃饭的时候，是不是不喜欢吃蔬菜呢？其实呀，蔬菜里面的营养成分才会让你们长高高，变聪明呢！子路姐姐就教大家做一有肉有菜有蛋的菜菜，自己动手做的饭饭会更有成就感哦！快和我一起做起来吧！
参与活动: #中小学生做饭指南#

时蔬杂会小炒的用料

杏鲍菇 1个 鮮鸡胸肉 半块
大蒜 适量 青椒 1个
蚝油 适量 生抽 适量
盐 适量 胡萝卜 1根
鸡蛋 1个

时蔬杂会小炒的做法

时蔬杂会小炒的做法图解1

步骤1

准备食材
时蔬杂会小炒的做法图解2

步骤2

鸡蛋煎熟，呈出备用
时蔬杂会小炒的做法图解3

步骤3

锅内放入油，油热后放入鸡胸肉炒制金黄，呈出备用
时蔬杂会小炒的做法图解4

步骤4

锅内放一点点油，加入蒜末炒香后放入杏鲍菇
时蔬杂会小炒的做法图解5

步骤5

加入胡萝卜丝，青椒丝
时蔬杂会小炒的做法图解6

步骤6

加入一勺生抽和蚝油，炒香
时蔬杂会小炒的做法图解7

步骤7

再加入鸡蛋和鸡胸肉翻炒均匀，再加入一点点盐
时蔬杂会小炒的做法图解8

步骤8

炒两分钟就可以出锅享用啦！

时蔬杂会小炒的烹饪技巧

蔬菜可以根据小朋友的口味进行调整哦！味道超级棒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-25

©本菜谱的做法由 子路鹿 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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