时令 . 粉色红苋菜

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Ada老师
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非常家常，非常简单的一道菜，这次的简单中同样藏有它的不简单。 但我还是想把这道菜推写出来，因为我希望更多的人不要忘记它，它是我们友善的蔬菜朋友，它的不简单就是促进家宝们吃蔬菜的【致胜法宝】哦！粉色的菜汤会增加宝宝们的尝试欲望，快试试吧！ 三餐四季，就是生活的烟火气。

粉色红苋菜的用料

红苋菜 1把 油盐 适量
大蒜 2-3瓣

粉色红苋菜的做法

时令 . 粉色红苋菜的做法图解1

步骤1

红苋菜的摘菜方式与空心菜一致 清洗后建议清水泡十分钟
时令 . 粉色红苋菜的做法图解2

步骤2

大蒜拍碎和沥干的红苋菜放在一起备用
时令 . 粉色红苋菜的做法图解3

步骤3

起锅烧油，少许油（我这个配图错了），蒜不用煸，油热直接把蒜和菜一起倒入
时令 . 粉色红苋菜的做法图解4

步骤4

快速翻炒并调味，整个炒制过程大约3-5分钟，这里要提示下，如果想给家宝用菜汤浇饭的话，炒时倒点水，这样汤汁多
时令 . 粉色红苋菜的做法图解5

步骤5

粉色米饭对女宝宝最有效，男宝宝也喜欢，因为他们感到神奇也好奇。咕噜咕噜的吃饭，香死啦～

粉色红苋菜的烹饪技巧

餐桌上的最佳配角。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-19

©本菜谱的做法由 Ada老师 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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