蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜

精品
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夏天气候干燥缺水,导致皮肤粗糙,这个时候就要给家人多吃一些少油少糖,清淡又营养丰富的蔬菜,分享一道简单快手的沙拉拌菜,不要太好吃哟!
参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜的用料

苦苣 1把 小水萝卜 3个
小番茄 5个 溏心蛋 1个
玉米粒 50克 黄瓜 1根
蟹柳 4个 虾仁 5个
苹果醋 1勺 蜂蜜芥末沙拉酱 3勺

蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜的做法

#解腻开胃就吃它#蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜的做法图解1

步骤1

首先备齐所有的食材,嘻嘻,水萝卜忘记拍照了。
#解腻开胃就吃它#蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜的做法图解2

步骤2

玉米粒放入锅中烫熟捞出沥干水分。
#解腻开胃就吃它#蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜的做法图解3

步骤3

蟹柳和虾仁也焯熟捞出沥干水分。
#解腻开胃就吃它#蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜的做法图解4

步骤4

苦苣撕碎,黄瓜和水萝卜切薄片,番茄和溏心蛋对半切开,蟹柳撕条。
#解腻开胃就吃它#蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜的做法图解5

步骤5

把所有食材,全部放入大一点的容器中。
#解腻开胃就吃它#蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜的做法图解6

步骤6

倒入冠利苹果醋。
#解腻开胃就吃它#蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜的做法图解7

步骤7

再倒入冠利蜂蜜芥末沙拉酱。
#解腻开胃就吃它#蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜的做法图解8

步骤8

所有的食材都放入后。
#解腻开胃就吃它#蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜的做法图解9

步骤9

搅拌均匀即可出盘。
#解腻开胃就吃它#蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜的做法图解10

步骤10

好吃不胖又滋补养生,喜欢的小伙伴们赶紧安排起来吧!

蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-07-06

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