青瓜拌鸡丝

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清新健康，口感鲜嫩 。
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青瓜拌鸡丝的用料

鸡胸肉 1块 青瓜 半根
胡萝卜 半根 小葱 2根
姜 2片 料酒 2汤匙
蒜 2瓣 生抽 2汤匙
冠利白醋 1勺 白糖 少许
干辣椒 5只 盐 适量
油 适量

青瓜拌鸡丝的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#青瓜拌鸡丝的做法图解1

步骤1

准备好材料
#刘畊宏女孩减脂饮食#青瓜拌鸡丝的做法图解2

步骤2

鸡胸肉清洗后，添加没过的水，加点葱姜和料酒，大火煮开转中火煮至筷子容易插进去就行
#刘畊宏女孩减脂饮食#青瓜拌鸡丝的做法图解3

步骤3

青瓜切丝；胡萝卜切丝；蒜切末，辣椒切段
#刘畊宏女孩减脂饮食#青瓜拌鸡丝的做法图解4

步骤4

煮好的鸡胸肉晾凉后撕成丝
#刘畊宏女孩减脂饮食#青瓜拌鸡丝的做法图解5

步骤5

鸡丝、青瓜和胡萝卜丝都放大碗里，加盐、糖、生抽和醋拌匀；
#刘畊宏女孩减脂饮食#青瓜拌鸡丝的做法图解6

步骤6

锅里加油，小火将蒜蓉和辣椒炒出香味
#刘畊宏女孩减脂饮食#青瓜拌鸡丝的做法图解7

步骤7

趁热把油浇在拌好的黄瓜鸡丝拌匀。

青瓜拌鸡丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-18

©本菜谱的做法由 缘豆儿 编写，未经授权不得转载
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