炒西葫芦

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夏天就要清清爽爽，不要浓油赤酱
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

炒西葫芦的用料

西葫芦 1个 蒜瓣 3个
鸡蛋 2个 香菇 3朵

炒西葫芦的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#炒西葫芦的做法图解1

步骤1

鸡蛋打散，炒匀盛出。
#刘畊宏女孩减脂饮食#炒西葫芦的做法图解2

步骤2

不需再放油，加入西葫芦香菇片翻炒。 适当加点水
#刘畊宏女孩减脂饮食#炒西葫芦的做法图解3

步骤3

把蔬菜炒软后加入鸡蛋。
#刘畊宏女孩减脂饮食#炒西葫芦的做法图解4

步骤4

加盐调味关火。
#刘畊宏女孩减脂饮食#炒西葫芦的做法图解5

步骤5

成品

炒西葫芦的烹饪技巧

还可以加入木耳等，喜欢吃辣的可以加点辣椒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-20

©本菜谱的做法由 零度甜品 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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