清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉

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最作为美食最为丰富的国家,南粉北面,对于主食的DIY,人们自然有更多的想法。吃过不同做法的南方劲道的河粉,还是觉得炒制更解馋。夏日正值各种香料菜茂盛,院子里采点紫苏,薄荷,搭配时蔬和鸡蛋,营养丰富又不腻,加上美味的酱油上色,看着都食欲大增 。
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紫苏薄荷蛋炒河粉的用料

河粉 300克 胡萝卜 一个
圆白菜 半个 鸡蛋 2个
洋葱 一个 薄荷头 一把
紫苏 一把 蒜瓣 三瓣
干辣椒 2个 五香粉 2茶勺
味达美生抽 2汤勺 味达美老抽 1汤勺
食盐 半汤勺 味达美蚝油 1汤勺

紫苏薄荷蛋炒河粉的做法

#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解1

步骤1

主食材备好,河粉提前冷水泡5小时左右;
#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解2

步骤2

胡萝卜,包菜,洋葱,紫苏,薄荷等切丝备用
#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解3

步骤3

热锅入油,倒入蛋液煎好铲出
#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解4

步骤4

入干辣椒,蒜瓣,洋葱,中火煸香,入胡萝卜丝大火煸炒
#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解5

步骤5

同时另起一锅大火煮粉,水开后五分钟即可
#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解6

步骤6

入冰水冰一下,更Q弹
#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解7

步骤7

入包菜 紫苏,薄荷叶快速翻炒3分钟
#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解8

步骤8

入沥水后的河粉,入食阿盐翻炒均匀
#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解9

步骤9

入五香粉,生抽,老抽快速翻炒
#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解10

步骤10

入味达美蚝油1汤勺翻炒均匀
#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解11

步骤11

入炒好的鸡蛋
#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解12

步骤12

翻炒均匀,关火起锅
#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解13

步骤13

入盘
#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解14

步骤14

喷香解馋
#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解15

步骤15

滑而不腻
#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解16

步骤16

夏天蔬菜鸡蛋营养丰富又好消化
#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解17

步骤17

吃两大盘都不够
#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解18

步骤18

配上冰镇啤酒爽歪歪啦!
#味达美·名厨汁味正当夏#清凉夏日的紫苏薄荷蛋炒河粉的做法图解19

步骤19

一起动手做起来吧

紫苏薄荷蛋炒河粉的烹饪技巧

1.河粉一定提前泡5小时左右,不然很难煮透; 2.河粉煮好后泡冰水更Q弹; 3.紫苏,薄荷夏天入菜,更解暑健胃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-07-21

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