什锦海鲜粥

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营养丰富的什锦海鲜粥，快做给自己和最爱的人吃吧
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什锦海鲜粥的用料

虾 15个 香菇 3个
胡萝卜 半根 玉米粒 30g
豌豆粒 30g 青菜 1颗
料酒 10g 胡椒粉 2g
姜 5g 葱 5g
盐 2g 大米 120g

什锦海鲜粥的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#什锦海鲜粥的做法图解1

步骤1

虾去头、剪去须，去虾线、去壳
#刘畊宏女孩减脂饮食#什锦海鲜粥的做法图解2

步骤2

虾仁中放入料酒10g，胡椒粉2g，姜2g腌制一会
#刘畊宏女孩减脂饮食#什锦海鲜粥的做法图解3

步骤3

锅入油，放入葱、姜、虾头炒出油
#刘畊宏女孩减脂饮食#什锦海鲜粥的做法图解4

步骤4

放入香菇片炒软
#刘畊宏女孩减脂饮食#什锦海鲜粥的做法图解5

步骤5

倒入水、泡过的大米煮开，中小火炖15分钟
#刘畊宏女孩减脂饮食#什锦海鲜粥的做法图解6

步骤6

放入胡萝卜丁、玉米粒、豌豆粒煮10分钟
#刘畊宏女孩减脂饮食#什锦海鲜粥的做法图解7

步骤7

放入虾仁、青菜碎、盐2g，胡椒粉1g拌匀煮开就好啦~

什锦海鲜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-21

©本菜谱的做法由 爱生活的糯米糍儿 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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