低脂土豆沙拉

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夏天是减肥的好时节，假期在家做沙拉，首推这个土豆泥沙拉，真的巨好吃，大人孩子都很喜欢。做法简单易上手
参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#

土豆沙拉的用料

土豆 一个 黄瓜 一根
黑胡椒 适量 盐 适量
丘比沙拉汁 2勺 胡萝卜 1根
鸡蛋 2个

土豆沙拉的做法

#丘比小能手料理课堂#低脂土豆沙拉的做法图解1

步骤1

胡萝卜，土豆去皮切块上锅蒸熟
#丘比小能手料理课堂#低脂土豆沙拉的做法图解2

步骤2

鸡蛋煮熟
#丘比小能手料理课堂#低脂土豆沙拉的做法图解3

步骤3

把土豆，胡萝卜，鸡蛋一起放入大碗里
#丘比小能手料理课堂#低脂土豆沙拉的做法图解4

步骤4

压成泥，尽量压碎一些
#丘比小能手料理课堂#低脂土豆沙拉的做法图解5

步骤5

黄瓜切薄片，加盐腌制15分钟，挤干水份
#丘比小能手料理课堂#低脂土豆沙拉的做法图解6

步骤6

倒入土豆泥里，加盐，胡椒粉
#丘比小能手料理课堂#低脂土豆沙拉的做法图解7

步骤7

丘比的沙拉汁来一些，提升口感
#丘比小能手料理课堂#低脂土豆沙拉的做法图解8

步骤8

拌匀即可
#丘比小能手料理课堂#低脂土豆沙拉的做法图解9

步骤9

入口即化，黄瓜的清脆，配上沙拉汁。这款土豆沙拉特别适合减脂期，或小朋友吃！

土豆沙拉的烹饪技巧

可以加一些洋葱和黄瓜一些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-22

©本菜谱的做法由 青柠食记 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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