低热量-日式油醋爱心蛋

精品 独家
14.2万 浏览 4499 收藏
收藏
归家小厨
归家小厨 归家小厨
＋ 关注


简单新吃法，今日份日式油醋爱心蛋，运用丘比油醋沙拉汁、柠檬、薄荷、谷物蛋就能制作有灵魂的爱心蛋了，让鸡蛋有了新吃法！ 油醋汁的热量一般都比较低，丘比家这款日式沙拉汁的热量、脂肪碳水等控制的都比较好。 味道：水油糖醋为主料打造出的日式油醋汁风格，味道很鲜美，能和绿叶菜、豆类、肉蛋类、水果、坚果等几乎所有食材结为CP，是当仁不让的百搭款。
参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#

日式油醋爱心蛋的用料

鸡蛋 4个 柠檬 1/2个
薄荷 适量 丘比油醋沙拉汁 50ml

日式油醋爱心蛋的做法

#丘比小能手料理课堂#低热量-日式油醋爱心蛋的做法图解1

步骤1

准备好柠檬、薄荷叶。
#丘比小能手料理课堂#低热量-日式油醋爱心蛋的做法图解2

步骤2

倒入丘比沙拉汁。
#丘比小能手料理课堂#低热量-日式油醋爱心蛋的做法图解3

步骤3

放置20分钟，让柠檬和薄荷叶味道融入汤汁中。
#丘比小能手料理课堂#低热量-日式油醋爱心蛋的做法图解4

步骤4

锅中倒入橄榄油，打入鸡蛋。
#丘比小能手料理课堂#低热量-日式油醋爱心蛋的做法图解5

步骤5

盖盖儿，小火煎至熟。
#丘比小能手料理课堂#低热量-日式油醋爱心蛋的做法图解6

步骤6

取出煎好的鸡蛋。
#丘比小能手料理课堂#低热量-日式油醋爱心蛋的做法图解7

步骤7

浇上柠檬薄荷油醋汁。
#丘比小能手料理课堂#低热量-日式油醋爱心蛋的做法图解8

步骤8

不一样的煎蛋不一样的味道，尝试一下吧！

日式油醋爱心蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-25

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

日式油醋爱心蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #丘比小能手料理课堂#低热量-日式油醋爱心蛋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #丘比小能手料理课堂#低热量-日式油醋爱心蛋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活