低脂蟹柳黄瓜沙拉

低脂蟹柳黄瓜沙拉

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米拉农家小私厨
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夏日胃口不好，偶尔吃的太多又怕胖，不如试试这道蟹柳黄瓜沙拉吧！ 虽说是沙拉却不含沙拉酱哦！超级清爽的一道菜，减脂期可以代晚餐！
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

低脂蟹柳黄瓜沙拉的用料

蟹柳 100克 黄瓜 1小段
料汁 糖 适量
醋 适量 生抽 适量
芥末 一点点 柠檬汁 半个
白芝麻 适量 蒜 2瓣

低脂蟹柳黄瓜沙拉的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂蟹柳黄瓜沙拉的做法图解1

步骤1

黄瓜切丝
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂蟹柳黄瓜沙拉的做法图解2

步骤2

黄瓜蟹柳混合（蟹柳是即食的）
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂蟹柳黄瓜沙拉的做法图解3

步骤3

依次放调料
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂蟹柳黄瓜沙拉的做法图解4

步骤4

最后放一点点芥末，半个柠檬汁
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂蟹柳黄瓜沙拉的做法图解5

步骤5

淋入料汁拌匀
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂蟹柳黄瓜沙拉的做法图解6

步骤6

清爽低脂不油腻

低脂蟹柳黄瓜沙拉的烹饪技巧

调料汁的时候每次第一次先每种调料放一点点，自己尝尝味道，不够再添加，每个人的口味都不一样，调料的克数也没有标准，依自己口味为准！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-26

©本菜谱的做法由 米拉农家小私厨 编写，未经授权不得转载
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