南瓜绿豆饮

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南瓜绿豆饮：具有清热解毒功效，还有着防中暑功效。俩者搭配，微甜口感丝滑，味道超棒。
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

南瓜绿豆饮的用料

绿豆皮 适量 南瓜 适量
水 800克

南瓜绿豆饮的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜绿豆饮的做法图解1

步骤1

南瓜一个。
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜绿豆饮的做法图解2

步骤2

去皮。
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜绿豆饮的做法图解3

步骤3

一分为二。
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜绿豆饮的做法图解4

步骤4

去籽切块。
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜绿豆饮的做法图解5

步骤5

取适量南瓜块，绿豆。
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜绿豆饮的做法图解6

步骤6

倒入破壁机。
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜绿豆饮的做法图解7

步骤7

加800g水。
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜绿豆饮的做法图解8

步骤8

按豆浆模式打35分钟左右。
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜绿豆饮的做法图解9

步骤9

倒出来。口感丝滑微甜解暑。

南瓜绿豆饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-29 · 湖南省

©本菜谱的做法由 阳光之美食 编写，未经授权不得转载
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