红薯泥沙拉

红薯泥沙拉

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豆粉草海
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红薯煮熟或蒸煮压成泥，加上鸡蛋黄瓜一起搭配吃，减脂效果不错。
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

红薯泥沙拉的用料

红薯 1个 丘比沙拉酱 1包
黄瓜 1根 鸡蛋 1个

红薯泥沙拉的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#红薯泥沙拉的做法图解1

步骤1

鸡蛋煮好切开
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步骤2

红薯切片煮熟
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步骤3

压成泥
#刘畊宏女孩减脂饮食#红薯泥沙拉的做法图解4

步骤4

加鸡蛋黄瓜压碎
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步骤5

加沙拉酱拌匀
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步骤6

装盘
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步骤7

成品
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步骤8

成品

红薯泥沙拉的烹饪技巧

红薯的热量低，吃红薯不会导致身体发胖，对减肥 起到辅助作用 搭配鸡蛋蔬菜效果更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-30 · 四川

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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