超简单的枸杞藕粉酒酿小圆子

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Niko麻麻

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立秋了，秋季吃什么早餐更养生呢？秋分后皮肤干燥，容易便秘怎么办？教给大家一款尤其适合秋季的养生早餐！十分钟搞定！枸杞酒酿小圆子具有润肤养颜，健脾补血的功效。藕粉易消化与吸收。适合调理身体，孕妇和哺乳期食用可助消化增食欲，增强免疫力。此药膳加入糯米小圆子，营养丰富，可做早餐食用。

枸杞藕粉酒酿小圆子的用料

步骤1

准备好食材（3人份）老冰糖、枸杞、之前做好的糯米小圆子和酒酿。

步骤2

袋装藕粉，一小包约30g，用少许凉水化开备用。

步骤3

锅中放入适量老冰糖，500ml 水，大火烧开，放入糯米小圆子，注意放入糯米小圆子后需不断搅拌，防止粘锅底，煮到小圆子浮起。将火调小，放入酒酿，不停搅拌，直至酒酿米粒颗颗分离散开。这时慢慢倒入化开的藕粉，不断搅拌至汤变浓稠，最后放入枸杞，搅拌一下，关火成功啦！

步骤4

看起来是不是很有食欲！吃上一口浓稠顺滑，小圆子甜而不腻，特别好吃哦！10分钟搞定，赶快试试吧☝️☝️

1、用老冰糖口感更好 2、放入糯米小圆子时需不停搅拌，以免粘锅底，煮到小圆子浮起即可 3、用藕粉勾芡口感更好，藕粉一定要提前用少许凉水化开慢慢倒入锅中，边倒边搅拌。 4、起锅也可以放桂花糖，不一样的口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-08 · 江苏省

©本菜谱的做法由 Niko麻麻编写，未经授权不得转载

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