清炒山药

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清炒山药口味鲜甜，菜品白、红、绿相间，颜色鲜艳，清脆爽口，烹饪简单，营养价值丰富。刘畊宏女孩跳操前来一盘
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

清炒山药的用料

铁棍山药 200g 木耳 6朵
青椒 一半 胡萝卜 50g
葱花 20g 姜 2片
食用油 15g

清炒山药的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#清炒山药的做法图解1

步骤1

原料
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步骤2

炒锅烧开水汆水山药
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步骤3

汆水木耳、胡萝卜、青椒
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步骤4

炒锅入油，放入葱花炒香
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步骤5

加入汆水的青菜
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步骤6

加入盐，炒匀
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步骤7

装盘

清炒山药的烹饪技巧

清爽美味的一道菜，动手做起来吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-09 · 香港

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
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