营养蛋炒饭，好吃又简单！

精品 独家
17.3万 浏览 4790 收藏
收藏
齐刘海超会吃
齐刘海超会吃
＋ 关注


蛋炒饭谁不爱呀！？ 不知道吃什么的时候，就拿剩米饭做一份蛋炒饭吧！有菜有饭，管饱！ 懒人做法，简单又快速！
参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#

营养蛋炒饭的用料

葱末 适量 鸡蛋 2个～3个
火腿 1小蝶 什锦玉米粒 小半碗
米饭 2小碗 味极鲜酱油 1-2勺
盐 2克 香油 1小勺

营养蛋炒饭的做法

#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#营养蛋炒饭，好吃又简单！的做法图解1

步骤1

食材准备：凉米饭、鸡蛋液、火腿丁、胡萝卜丁、喜欢吃的青菜碎。
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#营养蛋炒饭，好吃又简单！的做法图解2

步骤2

油热放鸡蛋液，滑散定型后盛出。再起锅，油热放入胡萝卜丁和火腿丁，煸炒一会儿再倒入青菜碎。 调味：1勺生油、适量盐。翻炒放入米饭和鸡蛋。
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#营养蛋炒饭，好吃又简单！的做法图解3

步骤3

翻炒均匀出锅，再撒上黑芝麻。
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#营养蛋炒饭，好吃又简单！的做法图解4

步骤4

简单的蛋炒饭就做好啦～

营养蛋炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-19 · 河北

©本菜谱的做法由 齐刘海超会吃 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

营养蛋炒饭的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #味达美星厨X小厨中秋团圆宴#营养蛋炒饭，好吃又简单！

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 #味达美星厨X小厨中秋团圆宴#营养蛋炒饭，好吃又简单！的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活