减脂餐推荐-低脂沙拉

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都说女人的腰是灵魂，自律和管住嘴就格外重要❗️低脂沙拉吃起来！减脂首先不要亏待自己的胃，加碳水的低脂沙拉当早午餐是不错的选择！
参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#

沙拉的用料

甜玉米 1根 鸡蛋 2个
土豆 2个 旱黄瓜 1根
沙拉酱 30克

沙拉的做法

#时令蔬菜最养人#减脂餐推荐-低脂沙拉的做法图解1

步骤1

准备好玉米、土豆、鸡蛋上锅蒸熟。
#时令蔬菜最养人#减脂餐推荐-低脂沙拉的做法图解2

步骤2

取出蒸好的时候略微放凉。
#时令蔬菜最养人#减脂餐推荐-低脂沙拉的做法图解3

步骤3

玉米粒切下备用。
#时令蔬菜最养人#减脂餐推荐-低脂沙拉的做法图解4

步骤4

准备些黄瓜块。
#时令蔬菜最养人#减脂餐推荐-低脂沙拉的做法图解5

步骤5

将鸡蛋和土豆切块，一起放入盘中。
#时令蔬菜最养人#减脂餐推荐-低脂沙拉的做法图解6

步骤6

挤上沙拉酱，就可以食用了。

沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-28 · 北京市

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
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