蜂蜜柚子茶

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秋天天气干燥,嗓子容易干痒咳嗽、多痰便秘等，柚子有理气化痰、润肺清肠、健脾胃之效，用它做成柚子茶再加上蜂蜜可以说是秋冬的润肺养肤佳饮！ 今天手把手教你在家自制蜂蜜柚子茶，自己做的添加剂少，全家人都能放心喝～

蜂蜜柚子茶的用料

柚子 1个 西柚 1个
清水 150ml 食盐 适量
冰糖 500g 蜂蜜 250g

蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶的做法图解1

步骤1

食材 柚子｜西柚｜150ml清水 调味品 食盐｜500克冰糖｜蜂蜜250克 锅具 鹅妈妈钛晶锅
蜂蜜柚子茶的做法图解2

步骤2

柚子用盐水搓洗干净（柚子味甘酸，有理气化痰、润肺清肠、补血健脾之效，能缓解食少、口淡、消化不良等症）；
蜂蜜柚子茶的做法图解3

步骤3

剥去外皮后取出柚子肉，籽也要去除，否则熬煮出来苦味会非常重；
蜂蜜柚子茶的做法图解4

步骤4

1个西柚去皮去籽和柚子果肉放在一起（丰富的维生素C还能提高免疫力哦）；
蜂蜜柚子茶的做法图解5

步骤5

鹅妈妈钛晶锅倒入柚子、西柚果肉、500克冰糖、150ml清水；
蜂蜜柚子茶的做法图解6

步骤6

大火煮至冰糖融化后继续熬煮，中途可经常用铲子翻拌一下；
蜂蜜柚子茶的做法图解7

步骤7

熬煮约30分钟左右至基本没有剩太多水分的粘稠状态，像图片这样，关火晾至温热；
蜂蜜柚子茶的做法图解8

步骤8

倒入250克蜂蜜拌匀即可（加些蜂蜜润嗓润肺效果更好）；
蜂蜜柚子茶的做法图解9

步骤9

晾凉后装入无油无水的容器中冷藏保存，每次舀取适量兑温开水饮用就可以啦；
蜂蜜柚子茶的做法图解10

步骤10

秋天天气干燥，嗓子经常干痒咳嗽，蜂蜜柚子茶是非常好的润肺止咳饮品，每天来一杯还能润肠通便、养颜护肤呢，（不想自己动手的，也可以购买现成的蜂蜜柚子茶）；

蜂蜜柚子茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-11 · 浙江

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