挪威三文鱼时蔬粥

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挪威三文鱼时蔬粥的用料

三文鱼 西蓝花 半颗
胡萝卜 1根 盐 适量
胡椒粉 半勺 鸡精 适量
米 一小碗 油 1－2勺

挪威三文鱼时蔬粥的做法

#挪威三文鱼#挪威三文鱼时蔬粥的做法图解1

步骤1

西蓝花，胡萝卜切成合适的大小，并开水焯熟
#挪威三文鱼#挪威三文鱼时蔬粥的做法图解2

步骤2

用刀或者料理机剁碎
#挪威三文鱼#挪威三文鱼时蔬粥的做法图解3

步骤3

一碗大米加半锅水，一点油煮熟
#挪威三文鱼#挪威三文鱼时蔬粥的做法图解4

步骤4

米煮的软烂时倒入胡萝卜和西蓝花
#挪威三文鱼#挪威三文鱼时蔬粥的做法图解5

步骤5

煮到粥比较浓稠状态
#挪威三文鱼#挪威三文鱼时蔬粥的做法图解6

步骤6

三文鱼切丁
#挪威三文鱼#挪威三文鱼时蔬粥的做法图解7

步骤7

放入粥里面，加一点盐，鸡精和胡椒粉调味
#挪威三文鱼#挪威三文鱼时蔬粥的做法图解8

步骤8

营养鲜美

挪威三文鱼时蔬粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-18 · 江苏

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分类： 早餐 加餐 煮 电器 料理机
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