黑椒烤时蔬–低卡主食

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六月的快乐
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特别适合减脂期作为主食食用
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黑椒烤时蔬的用料

南瓜 1个 口蘑 300
黑胡椒 适量 橄榄油 少量
盐 适量

黑椒烤时蔬的做法

黑椒烤时蔬–低卡主食的做法图解1

步骤1

南瓜切片
黑椒烤时蔬–低卡主食的做法图解2

步骤2

口蘑已洗净去掉根部
黑椒烤时蔬–低卡主食的做法图解3

步骤3

控干水，加入盐黑胡椒和橄榄油，充分混合，腌制30分钟
黑椒烤时蔬–低卡主食的做法图解4

步骤4

平铺放在烤盘上口蘑底部朝上，200度烤20分钟

黑椒烤时蔬的烹饪技巧

不要切太厚
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-22 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 六月的快乐 编写，未经授权不得转载
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