白焯秋葵也是有技巧的，这样蒸营养不流失又翠绿好吃

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白焯秋葵的用料

秋葵 500克

白焯秋葵的做法

白焯秋葵也是有技巧的，这样蒸营养不流失又翠绿好吃的做法图解1

步骤1

洗干净，去部分头
白焯秋葵也是有技巧的，这样蒸营养不流失又翠绿好吃的做法图解2

步骤2

喷点油在秋葵上（可以跟我这样，把秋葵丢保鲜袋里放点油，摇晃，均匀把油裹上，这样就很快速）这样蒸出来的秋葵翠绿翠绿的
白焯秋葵也是有技巧的，这样蒸营养不流失又翠绿好吃的做法图解3

步骤3

水开后倒进去，蒸5分钟
白焯秋葵也是有技巧的，这样蒸营养不流失又翠绿好吃的做法图解4

步骤4

蘸芥末酱油吃，或者蒜泥酱油，都不错呢

白焯秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-06 · 广东

©本菜谱的做法由 南方小姑娘0 编写，未经授权不得转载
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