养颜补血药膳-野生红菇排骨汤

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养颜补血药膳-野生红菇排骨汤！野生大红菇，绝佳的养生汤料，汤色红润，口味鲜美，滋阴润肺、养颜益寿的红菇搭配上补气润燥的排骨，真是一道营养丰富的美味佳肴。 红菇有“菇中之王”的美称，系天然营养佳品，其风味独特，香馥爽口。一直有有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用还能有助于强身健体、延年益寿。同时排骨也有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。
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野生红菇排骨汤的用料

排骨 500克 野生红菇 20朵
山药 1根 胡萝卜 1根
葱 少许 姜片 5片
香菜 1根 太太乐松茸鲜鸡汁 20克
料酒 2勺 盐 适量

野生红菇排骨汤的做法

养颜补血药膳-野生红菇排骨汤#给年味整点鲜的#的做法图解1

步骤1

将排骨在开水中煮一煮，加入料酒，煮去血水。
养颜补血药膳-野生红菇排骨汤#给年味整点鲜的#的做法图解2

步骤2

洗净排骨放入砂锅中，倒入适量的水煮开锅。
养颜补血药膳-野生红菇排骨汤#给年味整点鲜的#的做法图解3

步骤3

撇去浮沫，放入生姜片，小火慢炖30分钟。
养颜补血药膳-野生红菇排骨汤#给年味整点鲜的#的做法图解4

步骤4

准备好胡萝卜和山药。
养颜补血药膳-野生红菇排骨汤#给年味整点鲜的#的做法图解5

步骤5

提前泡发野生红菇，祛根洗净待用。
养颜补血药膳-野生红菇排骨汤#给年味整点鲜的#的做法图解6

步骤6

将野生红菇下入锅中。
养颜补血药膳-野生红菇排骨汤#给年味整点鲜的#的做法图解7

步骤7

将山药胡萝卜下入锅中，放入适量的盐。
养颜补血药膳-野生红菇排骨汤#给年味整点鲜的#的做法图解8

步骤8

放入太太乐松茸风味鲜鸡汁，继续炖煮5分钟。
养颜补血药膳-野生红菇排骨汤#给年味整点鲜的#的做法图解9

步骤9

撒上香菜末提香，即可出锅了！
养颜补血药膳-野生红菇排骨汤#给年味整点鲜的#的做法图解10

步骤10

养颜补血药膳的野生红菇排骨汤就上桌了！
养颜补血药膳-野生红菇排骨汤#给年味整点鲜的#的做法图解11

步骤11

绝佳的养生汤，汤色红润，口味鲜美，喝起来吧！

野生红菇排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-10 · 北京市

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分类： 伊可新

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