简单又好喝的养颜滋补/花胶菌菇瘦肉汤

简单又好喝的养颜滋补/花胶菌菇瘦肉汤

精品 独家
12.8万 浏览 3812 收藏
收藏
吴妈厨房
吴妈厨房 吴妈厨房
＋ 关注


情人节快到了，在你我的世界里，唯有美食与爱，不可辜负。今天给大家分享这道简单又好吃，特别适合女孩子喝的花胶菌菇炖瘦肉汤。做法简单的一道美容养颜又好喝的滋补汤品。别再拿不会做饭当借口，还等什么呢，快撸起袖子下厨房吧。
参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#

花胶菌菇瘦肉汤的用料

花胶 3只（提前泡发好） 羊肚菌 5只
虫草花 100克 猪里脊肉 150克
生姜 1小块 橄榄油 1勺
淀粉 2克 胡椒粉 少许
盐 适量 料酒 1勺

花胶菌菇瘦肉汤的做法

#一蔬一饭皆告白#简单又好喝的养颜滋补/花胶菌菇瘦肉汤的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#一蔬一饭皆告白#简单又好喝的养颜滋补/花胶菌菇瘦肉汤的做法图解2

步骤2

猪里脊肉切成片加入料酒和胡椒粉，少许盐和淀粉一起搅拌均匀静置5分钟左右。
#一蔬一饭皆告白#简单又好喝的养颜滋补/花胶菌菇瘦肉汤的做法图解3

步骤3

处理干净所有食材，生姜切片，花胶切段，羊肚菌用清水浸泡一下，表面用刷子刷去灰沙后清洗干净。
#一蔬一饭皆告白#简单又好喝的养颜滋补/花胶菌菇瘦肉汤的做法图解4

步骤4

锅内加入橄榄油烧7分热，放入生姜片炒一下，倒入肉片翻炒至变色。
#一蔬一饭皆告白#简单又好喝的养颜滋补/花胶菌菇瘦肉汤的做法图解5

步骤5

倒入菌菇继续翻炒。
#一蔬一饭皆告白#简单又好喝的养颜滋补/花胶菌菇瘦肉汤的做法图解6

步骤6

加入适量开水，放入花胶一起煮开，转中小火慢炖10分钟后转大火，加入适量盐和鸡汁煮开即可。
#一蔬一饭皆告白#简单又好喝的养颜滋补/花胶菌菇瘦肉汤的做法图解7

步骤7

装盘上桌开吃啦！
#一蔬一饭皆告白#简单又好喝的养颜滋补/花胶菌菇瘦肉汤的做法图解8

步骤8

简单又好喝，滋补养颜，快去试试吧！

花胶菌菇瘦肉汤的烹饪技巧

花胶菌菇炖瘦肉汤，做法很简单，营养却很丰富。含有非常丰富的蛋白质和胶质，具有滋阴养颜、补血、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，提高机体免疫力，人们都可以用来做营养滋补之品。对于气血不足、肌肤不泽、面部皱纹者尤佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-02-10 · 江苏省

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

花胶菌菇瘦肉汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #一蔬一饭皆告白#简单又好喝的养颜滋补/花胶菌菇瘦肉汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #一蔬一饭皆告白#简单又好喝的养颜滋补/花胶菌菇瘦肉汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活