虾仁菠菜坚果沙拉

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虾仁菠菜坚果沙拉，适合做平时的晚饭，早饭，也适合年夜饭的凉菜。

虾仁菠菜坚果沙拉的用料

黑木耳 20g 菠菜 50g
新鲜虾仁 1袋 坚果 1把
香油 10g 醋 20g

虾仁菠菜坚果沙拉的做法

虾仁菠菜坚果沙拉的做法图解1

步骤1

干木耳温水泡发开。
虾仁菠菜坚果沙拉的做法图解2

步骤2

锅中烧开水，放入菠菜，焯熟。
虾仁菠菜坚果沙拉的做法图解3

步骤3

捞出控水。
虾仁菠菜坚果沙拉的做法图解4

步骤4

虾仁放在开水中，焯熟。
虾仁菠菜坚果沙拉的做法图解5

步骤5

捞出，洗净。
虾仁菠菜坚果沙拉的做法图解6

步骤6

准备一把坚果，焯熟洗净的虾仁控水。
虾仁菠菜坚果沙拉的做法图解7

步骤7

锅中加一点油，将木耳、虾仁炒熟。
虾仁菠菜坚果沙拉的做法图解8

步骤8

菠菜中加入坚果、盐、醋、香油。
虾仁菠菜坚果沙拉的做法图解9

步骤9

放入炒熟的虾仁木耳，拌匀。
虾仁菠菜坚果沙拉的做法图解10

步骤10

放入盘中，一份营养爽口的凉拌菜就搞定啦。

虾仁菠菜坚果沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-21 · 浙江

©本菜谱的做法由 食尚晓引力 编写，未经授权不得转载
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