【番茄黑虎虾】红红火火

精品 独家
8.9万 浏览 2486 收藏
收藏
畏惧水的杯子
畏惧水的杯子 畏惧水的杯子
＋ 关注


黑虎虾的营养价值比较高，其中含有非常丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养成分。 【蛋白质】黑虎虾含有非常丰富的蛋白质，是牛奶和鸡蛋的几倍或者是几十倍，在吃了之后还可以快速被胃肠道吸收来增强自身体质。 【微量元素】黑虎虾当中的碘、钾、镁、磷等微量元素都比较丰富，在吃了之后还能快速被身体吸收，来增强自身体质。 【维生素】黑虎虾中含有非常丰富的维生素D，属于一种比较肥美的食物，可以增强自身体质，同时还可以达到补气养血的效果。
参与活动: #名厨妙汁 红火到味 味达美·年味小馆期待您的光临#

番茄黑虎虾的用料

黑虎虾 10只 姜 8片
料酒 1勺 番茄 1个
番茄酱 1勺 味达美生抽 2勺
盐 1小勺 蒜 3瓣
玉米粒 30g 绿彩椒 30g

番茄黑虎虾的做法

#味达美年味小馆#【番茄黑虎虾】红红火火的做法图解1

步骤1

黑虎虾提前解冻，用清水冲洗干净
#味达美年味小馆#【番茄黑虎虾】红红火火的做法图解2

步骤2

加入姜、料酒腌制片刻去腥
#味达美年味小馆#【番茄黑虎虾】红红火火的做法图解3

步骤3

锅中热油，放入切碎的番茄，小火熬煮至软烂
#味达美年味小馆#【番茄黑虎虾】红红火火的做法图解4

步骤4

加小半碗清水，一勺番茄酱
#味达美年味小馆#【番茄黑虎虾】红红火火的做法图解5

步骤5

放入姜片，蒜片
#味达美年味小馆#【番茄黑虎虾】红红火火的做法图解6

步骤6

放入腌制好的黑虎虾
#味达美年味小馆#【番茄黑虎虾】红红火火的做法图解7

步骤7

加入玉米粒，中小火焖煮三分钟
#味达美年味小馆#【番茄黑虎虾】红红火火的做法图解8

步骤8

根据个人口味加少许盐提味，我口味偏淡，加了图中一小勺
#味达美年味小馆#【番茄黑虎虾】红红火火的做法图解9

步骤9

加2勺生抽提鲜
#味达美年味小馆#【番茄黑虎虾】红红火火的做法图解10

步骤10

出锅前放入彩椒即可
#味达美年味小馆#【番茄黑虎虾】红红火火的做法图解11

步骤11

成品图
#味达美年味小馆#【番茄黑虎虾】红红火火的做法图解12

步骤12

成品图
#味达美年味小馆#【番茄黑虎虾】红红火火的做法图解13

步骤13

成品图
#味达美年味小馆#【番茄黑虎虾】红红火火的做法图解14

步骤14

成品图
#味达美年味小馆#【番茄黑虎虾】红红火火的做法图解15

步骤15

成品图

番茄黑虎虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-27 · 江苏省

©本菜谱的做法由 畏惧水的杯子 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

番茄黑虎虾的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #味达美年味小馆#【番茄黑虎虾】红红火火

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 16 #味达美年味小馆#【番茄黑虎虾】红红火火的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活