养胃糊糊：红薯山药小米糊

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小小熊猫2000
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红薯山药小米糊的用料

红薯 70g 山药 50g
小米 10g 清水 600ml

红薯山药小米糊的做法

步骤1

红薯和山药去皮切块，加入破壁机
养胃糊糊：红薯山药小米糊的做法图解2

步骤2

小米洗干净，加入破壁机

步骤3

加水到600ml，选择“米糊”或者“杂粮糊”模式，启动破壁机即可

红薯山药小米糊的烹饪技巧

食材的分量不用非常严格，多点少点就没有关系； 红薯会导致胀气，胃胀气严重的病友注意用量或者不吃哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-02-11 · 四川

©本菜谱的做法由 小小熊猫2000 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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