最接地气的打工人快手香煎黄花鱼

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常吃海鱼可以补充DHA。今天的黄花鱼我买的冰鲜的，而且都已经煨好了。所以只需要裹点淀粉煎就可以了，基本15分钟就搞定了，相当快手了。

香煎黄花鱼的用料

大黄花鱼 2条 淀粉 适量
食用油 适量

香煎黄花鱼的做法

最接地气的打工人快手香煎黄花鱼的做法图解1

步骤1

就是他俩
最接地气的打工人快手香煎黄花鱼的做法图解2

步骤2

用纸巾蘸去表面水份，两面再轻拍一层淀粉
最接地气的打工人快手香煎黄花鱼的做法图解3

步骤3

油热下鱼，前两分钟不要翻动。等定型了再晃晃锅，发现鱼跟着锅在动，就煎成了。
最接地气的打工人快手香煎黄花鱼的做法图解4

步骤4

每面煎3.4分钟就差不多了，全程中小火
最接地气的打工人快手香煎黄花鱼的做法图解5

步骤5

色泽金黄
最接地气的打工人快手香煎黄花鱼的做法图解6

步骤6

出锅随意撒点孜然粉了，辣椒面了，烧烤料了都行
最接地气的打工人快手香煎黄花鱼的做法图解7

步骤7

周末的黄花鱼，希望女儿健康成长！

香煎黄花鱼的烹饪技巧

煎鱼稍微多一点点油，不容易粘锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-03 · 辽宁

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