280大卡土豆泥披萨低卡美味空气炸锅搞定

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空气炸锅又过劳了 分享健康低卡巨巨简单的土豆泥披萨 二百八十大卡还要啥自行车 减脂人快冲

280大卡土豆泥披萨低卡美味空气炸锅搞定的用料

土豆 1个 番茄 半个
西葫芦 半个 鸡腿 1只
芝士碎 1勺

280大卡土豆泥披萨低卡美味空气炸锅搞定的做法

280大卡土豆泥披萨低卡美味空气炸锅搞定的做法图解1

步骤1

土豆切块蒸熟 鸡腿肉加盐黑胡椒一勺花生油腌制
280大卡土豆泥披萨低卡美味空气炸锅搞定的做法图解2

步骤2

土豆加黑胡椒海盐捣成泥
280大卡土豆泥披萨低卡美味空气炸锅搞定的做法图解3

步骤3

空气炸锅烤盘下垫一张锡纸，把土豆泥铺成披萨饼胚形状
280大卡土豆泥披萨低卡美味空气炸锅搞定的做法图解4

步骤4

把食材都铺上喷少量油空气炸锅180度15分钟
280大卡土豆泥披萨低卡美味空气炸锅搞定的做法图解5

步骤5

撒芝士碎再180度三分钟就ok
280大卡土豆泥披萨低卡美味空气炸锅搞定的做法图解6

步骤6

开吃 真的很美味！

280大卡土豆泥披萨低卡美味空气炸锅搞定的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-26 · 广东省

©本菜谱的做法由 罗罗小食部 编写，未经授权不得转载
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