kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤

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疫情期间，为了预防喉咙痛，研究了各种靓汤。 苹果雪梨雪耳骨头汤的功效很好~而且清甜好喝，是保护好我们喉咙的好帮手。 的苹果能润肺养心、开胃生津、和脾利水；雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火；雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥；猪脊骨能补髓益阴、健骨强筋。

苹果雪梨雪耳骨头汤的用料

猪骨 1块 雪梨 1个
苹果 1个 新鲜雪耳 1小块
盐 1勺

苹果雪梨雪耳骨头汤的做法

kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤的做法图解1

步骤1

准备材料
kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤的做法图解2

步骤2

1.苹果、雪梨去皮洗净切块备用 2.雪耳掰成小块，洗净备用 3.猪骨用开水烫1分钟后去除血水备用
kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤的做法图解3

步骤3

起锅烧水，冷水下锅，放入猪骨
kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤的做法图解4

步骤4

放入苹果、雪梨
kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤的做法图解5

步骤5

放入雪耳
kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤的做法图解6

步骤6

盖上锅盖，大火煮开后，转中小火煮30分钟
kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤的做法图解7

步骤7

煮好后放入1勺盐
kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤的做法图解8

步骤8

搅拌均匀就可以啦
kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤的做法图解9

步骤9

开饭

苹果雪梨雪耳骨头汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-04 · 广东

©本菜谱的做法由 kaka是天秤座超级无敌美少女 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 晚餐
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