五指毛桃炖鸡

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紫潼圜
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有些人气血虚，但又不受补。吃稍微补气血的食物就容易上火。今天炖一种补虚又不上火的汤。大人小孩都爱喝……

五指毛桃炖鸡的用料

老母鸡 半只 五指毛桃 适量
芡实 适量 薏米仁 适量
桂圆 4粒 无花果 4粒
山药 4小片 生姜 3片
盐 适量

五指毛桃炖鸡的做法

五指毛桃炖鸡的做法图解1

步骤1

老母鸡清洗干净，焯一下水煮掉血水，再次清洗干净放入炖盅
五指毛桃炖鸡的做法图解2

步骤2

准备五指毛桃，芡实，薏米仁，桂圆，无花果，山药，姜片，量没有称过，适量下而已。
五指毛桃炖鸡的做法图解3

步骤3

除了桂圆，其他都清洗好放入炖盅。我们一家三口，我下了4碗水。
五指毛桃炖鸡的做法图解4

步骤4

锅中加入适量睡，放入炖盅，按功能键至鸡鸭汤。如果是用排骨可以选择营养汤，时间多10分钟。
五指毛桃炖鸡的做法图解5

步骤5

加盐调味即可
五指毛桃炖鸡的做法图解6

步骤6

美味的鸡汤就可以上桌啦

五指毛桃炖鸡的烹饪技巧

很清，大人小孩都爱喝。如果虚不受补可以尝试一下。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-17 · 广东省

©本菜谱的做法由 紫潼圜 编写，未经授权不得转载
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