麻辣香锅

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为参加金龙鱼活动专门去买了一桶食用植物调和油，有没有获奖的希望呢
参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做 就是我的味#

麻辣香锅的用料

基围虾 12只 玉米 1/4根
花椒 20粒 小米辣 3个
小葱 4根 蒜 5瓣
西兰花 1/4个 豆瓣酱 1勺
莲藕 半节 彩椒 半个
金龙鱼添加10%特级初榨橄榄油食用植物调和油 30克 水 1000克

麻辣香锅的做法

#金龙鱼橄调-橄想橄做#麻辣香锅的做法图解1

步骤1

莲藕切片，玉米切块，西兰花切小块
#金龙鱼橄调-橄想橄做#麻辣香锅的做法图解2

步骤2

大蒜、小葱、小米辣切末
#金龙鱼橄调-橄想橄做#麻辣香锅的做法图解3

步骤3

锅中烧热水，西兰花焯1分钟，捞出
#金龙鱼橄调-橄想橄做#麻辣香锅的做法图解4

步骤4

莲藕玉米焯水2分钟
#金龙鱼橄调-橄想橄做#麻辣香锅的做法图解5

步骤5

基围虾焯水2分钟
#金龙鱼橄调-橄想橄做#麻辣香锅的做法图解6

步骤6

倒入金龙鱼添加10%特级初榨橄榄油食用植物调和油
#金龙鱼橄调-橄想橄做#麻辣香锅的做法图解7

步骤7

爆香葱蒜小米辣
#金龙鱼橄调-橄想橄做#麻辣香锅的做法图解8

步骤8

调入一勺豆瓣酱，炒香
#金龙鱼橄调-橄想橄做#麻辣香锅的做法图解9

步骤9

放入其他食材翻炒2分钟
#金龙鱼橄调-橄想橄做#麻辣香锅的做法图解10

步骤10

出锅了
#金龙鱼橄调-橄想橄做#麻辣香锅的做法图解11

步骤11

麻辣鲜香

麻辣香锅的烹饪技巧

荤素可以换成自己喜欢的食材
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-18 · 上海市

©本菜谱的做法由 爱美食的拉拉 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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