快手美味#空气炸锅烤豆腐 | 减脂期轻食推荐

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春天要来了，打工人必须把减脂这件事安排上了。工作这么忙，晚上回家啥的不想做，安排一个超火的空气炸锅烤老豆腐吧，配一个自制神仙吃法，好吃不罪恶，这才是减脂期的正确吃法！ 大家还有什么想吃的，可下方留言告诉乐小鲜~

空气炸锅烤豆腐的用料

老豆腐 250克 蒜末 5克
孜然粉 2克 辣椒粉 2克
白芝麻 2克 糖 5克
醋 10克 剁椒 5克
“太太乐原味鲜”减盐鲜酱油 20克 葱花香菜 适量
芝麻油 5克 盐 5克

空气炸锅烤豆腐的做法

快手美味#空气炸锅烤豆腐 | 减脂期轻食推荐的做法图解1

步骤1

老豆腐切厚块泡盐水10分钟 擦千水分放入空气炸锅中，200度烤15分钟，翻面180度再烤10分钟
快手美味#空气炸锅烤豆腐 | 减脂期轻食推荐的做法图解2

步骤2

神仙蘸料：2勺蒜末＋孜然粉＋辣椒粉＋白芝麻+2勺“太太乐 原味鲜”减盐鲜酱油，2勺醋，适量剁辣椒更香，半勺代糖和葱花香菜
快手美味#空气炸锅烤豆腐 | 减脂期轻食推荐的做法图解3

步骤3

可以蘸着吃，也可以把蘸料铺上去吃
快手美味#空气炸锅烤豆腐 | 减脂期轻食推荐的做法图解4

步骤4

这里聚集着一群热爱烹饪，追求健康美味的群友，欢迎截图扫码加入讨论！有任何问题，可以随时咨询太太乐在线小客服哦~

空气炸锅烤豆腐的烹饪技巧

”太太乐原味鲜“减盐鲜酱油，用减法品鲜法，增鲜提味，美味又安心 素材来源：小红书嗡嗡的美食日记
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-20 · 上海

©本菜谱的做法由 太太乐鲜味厨房 编写，未经授权不得转载
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