黑椒烤沙虫干

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舞动a尘埃
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这种看起来很可怕的虫虫，无论新鲜或晒干都是一种美味的食材，听说沙虫干还有补肾、治小儿尿床的功效呢！

黑椒烤沙虫干的用料

沙虫干 若干 黑椒 少许
盐 少许 油 少许

黑椒烤沙虫干的做法

黑椒烤沙虫干的做法图解1

步骤1

用水泡泡沙虫干，用剪刀剪开洗洗藏在里面的沙，加入盐、黑椒、油腌十分钟
黑椒烤沙虫干的做法图解2

步骤2

整齐排好，用200度火放上层烤30分钟，注意每个烤箱火力有区别，要自己观察罗
黑椒烤沙虫干的做法图解3

步骤3

出炉了，香香脆脆，又不失它的鲜味
黑椒烤沙虫干的做法图解4

步骤4

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黑椒烤沙虫干的烹饪技巧

沙虫干还可以煮汤、煲粥哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-13

©本菜谱的做法由 舞动a尘埃 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 外国菜 65-79岁 朋友聚餐 烤

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