青椒洋葱炒虾仁 下饭又下酒 好吃又营养

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青椒洋葱炒虾仁的用料

大白虾 300克 洋葱 一个
青椒 几个 姜 葱各 少许
肉丝 适量(昨天炒菜多的) 太太乐原味鲜减盐酱油 适量
太太乐减盐 蚝油 鸡精 少许
料酒 一勺

青椒洋葱炒虾仁的做法

#减一点更好#青椒洋葱炒虾仁 下饭又下酒 好吃又营养的做法图解1

步骤1

食材准备好
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步骤2

青椒 洋葱切丝 准备少许生粉水勾芡
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步骤3

肉丝是昨天炒菜多余的 间单炒一下就好 撑出备用
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步骤4

这个虾仁用料酒姜片和葱段腌制过的 锅热放少许油 炒至虾仁变色 锅边淋入少许料酒 去腥增香
#减一点更好#青椒洋葱炒虾仁 下饭又下酒 好吃又营养的做法图解5

步骤5

在把青椒,洋葱加入
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步骤6

大火翻炒 炒至断生放太太乐减盐生抽
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步骤7

在加入太太乐减盐蚝油 少许鸡精和先前的肉丝生粉勾芡的水 大火炒拌均匀即可出锅啦
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步骤8

一道美味 好吃 鲜掉眉毛的虾仁炒青椒 完成啦

青椒洋葱炒虾仁的烹饪技巧

洋葱是百合科、葱属多年生草本植物,味辛、甘,性温,归肺经,富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素,具有保护心脑血管、美容养颜的功效 虾仁即活虾去掉虾头、虾尾和虾壳,剥壳后的纯虾肉即为虾仁,含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴清淡爽口,易于消化,老幼皆宜。虾仁具有有益心血管健康、延缓衰老的功效
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-05-08 · 安徽

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