捞汁海蛏

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捞汁海蛏的用料

海蛏 500克 葱 半根
姜 2片 蒜 4瓣
洋葱 1层 小米辣 2个
香菜 1根 珍选捞汁 4勺

捞汁海蛏的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海蛏的做法图解1

步骤1

香菜碎 姜丝 洋葱丝 蒜片 小米辣碎 配上海鲜捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海蛏的做法图解2

步骤2

放冰箱里冷藏
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海蛏的做法图解3

步骤3

海蛏解冻，去泥沙
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海蛏的做法图解4

步骤4

入水焯熟，料酒去腥
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海蛏的做法图解5

步骤5

煮沸开壳
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海蛏的做法图解6

步骤6

去掉壳和肠线
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海蛏的做法图解7

步骤7

浇汁浸泡即可食

捞汁海蛏的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-19 · 上海

©本菜谱的做法由 紫砂贝壳 编写，未经授权不得转载

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